今日は勝田マラソンでした

今日は勝田マラソンでした。天気も良く絶好のイベント日和。この大会の参加賞は乾燥いも。乾燥いものカンソウは、完走いもなのだ!!!

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結果のほうは、みんな無事にカンソウ出来ました!初マラのカナヤマさん速かった!
初マラの田山君は、2時間30分台で19位で入賞。オフでこのパフォーマンスとは!やっぱ速えー!
2時間27分で走るハッシーは怪我のため応援でした。ありがとう!サイカワさんも応援ありがとうございました!


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ひろみさん4位入賞でした!

オラの感想(カンソウ)。勝田のコースは、後半はアップダウンが多いのでタイムが出にくい。今日は、前半が79分くらいで後半が80分で2時間39分台であがり。後半は、ネガティブスプリットを意識して、もう一段のプッシュが必要だったか。マラソンは、シンプルな競技だが、奥深いから面白いね!


これが完走いも!美味しいよ!


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この記事へのコメント

花ちゃん
2013年02月05日 10:22
速いですね!!
私は4時間15分でした。
4時間なかなか切れません。
まつまる
2013年02月13日 12:30
まずは週1回くらい、トラックか周回コースでキロ5分で10kmのペース走しましょう。
花ちゃん
2013年03月26日 13:50
古河でサブ4達成しました!!
まつまる
2013年03月27日 23:36
やった!おめでとう!
今度は、キロ5分でいけるようにがんばりましょう!まずは、10kmのレースで50分切れるといいですよ。10kmのベストタイムの4.5倍がフルのタイムになります。

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